冷眼热情

用你的真心爱过去（图片来源：资料图片）

所有的日子都会成为过去。

赶路的人那么多，那样急，但在匆匆之中，谁也不会忘记回过头去，看一看昨日的那个自己。

过去是一口古井，幽深的记忆中蕴存着你搅不完的思绪；过去是一块磨石，光滑的石痕中，升华得今天的思想更加锋利，过去有时也会像病魔，会在你毫无准备的情况下，出来苦苦死死地纠缠你。

用你的真心爱过去。

因为那弯弯曲曲坎坎坷坷的修行道路上，你曾一次次倒下又一次次站起，因为你过去的修学勤苦的用功已如星似月，镶嵌在永不消失、光彩依旧的心情故事里。

也许有了忘却和失败，使你对过去的回忆变得越来越简单，越来越苍白。也许过去有太多太多风雨的磨砺，使你没齿难忘的仅剩下淋湿心灵的那几滴。

也许有了眼前的纷繁和喧闹，才会想起追求过去的简单与恬淡，过去的梦的摇篮，是风景中的春天，走进过去的岁月中，总能找到那一种满足，寻找一种企盼，觅到一把曾掩风挡雨的小伞。也许你曾苦过心智，劳过筋骨，饿过体肤。曾有过独上高楼的惆怅，播种过美丽的希望，却只收获了一丁点成就，不必感叹，有了过去追求解脱的过程，足以使你今生绚丽。

至道无难，唯嫌分别，但莫憎爱，焉然明白，不要指责过去，过去付出了青春年华、真情实意。在今后的修行岁月里，仍将会有更多的失去。但在大彻大悟的那一刻，你会觉得所有的痛苦只为今天心如明镜的获得。

既然过去的天平已经倾斜，就应该鼓足勇气，让激荡在胸中的热血，压上克勤修学的法码。让过去的沉重随时光沉淀。

既然有的日子都会成为过去

七种平民食物超级防癌（资料图）

大家都听过国外评选的超级食物，可有的东西不是国内买不到，就是价格太贵。近日台湾《康健》杂志邀请多位营养专家，综合多项研究，提出最平民的超级食物。

一、香蕉

香蕉防癌效果好。东京大学教授山崎正利指出，香蕉愈熟，也就是表皮的黑斑愈多，免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉，增加白血球的能力是青香蕉的8倍。

香蕉能预防直肠癌、结肠癌、肾癌。瑞典研究发现，每周吃4—6次香蕉的女性，患肾癌的风险降低一半。

许多人怕香蕉太甜，其实它的升糖指数中等，一根的热量才100卡左右，约1/3碗饭。选购香蕉可以挑果实饱满、尾部圆滑、果皮外缘棱角不明显的。

二、红薯

红薯含丰富的钾，能让人精力充沛，并保持心脏健康、血压正常。此外，研究证明，红薯还能对抗乳癌和前列腺癌，预防身体的退化性疾病，提升记忆力。

不过红薯的升糖指数偏高，糖尿病人应该少吃。建议选择中等大小（约手掌长度）的红薯，味道最好。

三、红薯叶

美国阿肯色大学把红薯叶列为全世界最营养的蔬菜，因为其中含有15种抗氧化物，能预防心脏病、炎症与一些癌症。

中山大学生物科学研究所

            温家宝是在北京地质学院上的大学，他有次透露了自己在大学里如何分配读书时间：50%的时间在读教科书，应付考试，另外50%的时间在读课外书，“我把别人的睡觉时间拿来读书，晚上回宿舍，同学们都睡了，我总是读到最后熄灯。睡到半夜起床，又开始读书。那时候我没有手表，大约是早上两三点就起床了”。由于勤奋，大学36门功课，他得了35门优秀。

本文摘自《快乐老人报》2011年4月28日第一版 作者：佚名 原题为：《东方红》有胡锦涛年轻身影—胡锦涛就读清华时多才多艺；江泽民、温家宝、李克强大学都是尖子生

(2011年4月）24日是清华大学百年校庆日，校庆期间，清华校史馆首次展出了胡锦涛总书记在清华学习工作的情况汇报，他的成绩非常优秀。和胡锦涛一样，江泽民、温家宝、李克强等同志在大学里，个个都是品学兼优。

胡锦涛：文艺活动少不了他

1959年9月考入清华大学水利系后，胡锦涛就是有名的高材生。他大学6年，除一门功课4分外，其余都是5分的满分。同时，他多才多艺，担任过清华大学学生文工团舞蹈队团支部书记，清华每次重大文艺活动，都必然有他的身影。1964年，为庆祝中华人民共和国成立15周年，首都文艺工作者历时2个月，创作排练了大型音乐舞蹈史诗《东方红》，清华大学选派了100名学生参加，其中就有胡锦涛。

江泽民：毕业得“江博士”

1943年，江泽民进入

墨西哥国家人类学与历史研究所的考古学家承认他们发现了另一个提及2012年世界末日预言的文字记录。这一文字记录刻在一块砖上，是在科马卡科废墟发现的。

据英国《每日邮报》报道，古玛雅人预言2012年将是世界末日，无论是考古学家还是普通公众都对这一预言予以极大关注。墨西哥国家人类学与历史研究所的考古学家承认，他们发现了第二个提及2012年末日预言的古玛雅文字记录。这一记录是在科马卡科废墟发现的，刻在一块砖块上。

科马卡科是古玛雅人建造的砖结构寺庙之一。在此之前，考古学家只发现一件提及末日预言的古玛雅文物，即在墨西哥湾塔巴斯科的托土盖罗发现的一个刻着象形文字的石板。

砖块提及的日期为第13个Baktun末期。Baktun是一个大约394年的周期，13是一个重要数字，在玛雅人心目中拥有神圣地位。玛雅长计数历开始于公元前3114年，第13个Baktun大约结束于2012年12月21日。但斯图亚特表示，砖块上的日期同样与过去的一些类似日期相符。他说：“我们没有理由怀疑这是古代的另一个日期，与古典时期一些重要的历史事件有关。实际上，砖块上的第三个象形文字似乎是动词 huli，意为他/她/它来了。与托土盖罗发现的石板不同，这个砖块上没有采用将来时的记述，更多的是讲述科马卡科的历史，而不是预言未来。”

托土盖罗石板和科马卡科砖上的文字可能是在1300年前左右刻上去的，从某种程度上说都有隐含意义。托土盖罗石板提到了可能发生在2012年的事情，这些事情与玛雅人心中的神秘神灵--掌握着战争和创造的Bolon Yokte有关。石板上的腐蚀痕迹和一道裂缝导致一些象形文字几乎无法辨认，最后的一段已经遭腐蚀的象形文字似乎可以解读为“他将从天而降”。

  根据美国史派克崔姆公司在2010年3月发布的统计报告，2009年美国家庭净资产(不包括拥有的自用住宅价值)超过100万美元的家庭共有780万户，比2008年的670万户增加了16%。与此同时，2009年美国家庭净资产超过500万美元的家庭数量比2008年增长了17%，达到98万户。而家庭净资产在50万美元以上的家庭为1270万户。根据有关研究，美国75%的富人是白手起家，而投资和储蓄又是他们致富的主要手段。在看待财富上，美国富人中有91%的人认为财富给了他们选择生活方式的自由，80%的人认为财富是辛勤工作的回报，只有38%的人认为财富使他们能得到社会的尊重，32%的人表示他们将用更多财富来做慈善事业。

       可以说在当今世界上几乎没有人不想成为富人，但最终的结果却是穷人永远比富人多。穷人与富人之间一定会有些不同，要不然就无法解释为什么有些人会成为富人，而有些人辛辛苦苦一辈子还是过着清贫的生活。人们要想成为富人不一定是运气好，也不一定是靠极度勤奋地工作，甚至并不一定要获得大学毕业文凭。从富人所走过道路可以看出，一个人要想成为富人或是取得成功，最需要的是有明智的头脑，明智的头脑会使人形成良好的习惯，而这种良好习惯又会导致财务上的充裕，使人能过上自己喜欢的生活方式。当然我们所说的富人并不是象比尔·盖茨这样世界顶尖

上钩为老，下钩为考，老考童生，童生考到老

一人是大，二人是天，天大人情，人情大过天

月照纱窗，个个孔明诸葛亮-

风送花圃，阵阵畹华梅兰芳-

望天空，空望天，天天有空望空天-

求人难，难求人，人人逢难求人难-

过年苦，苦过年，年年苦过年年过-

望江楼，望江流，望江楼下望江流，江楼千古，江流千古

印月井，印月影，印月井中印月影，月井万年，月影万年

赛诗台，赛诗才，赛诗台上赛诗才，诗台绝世，诗才绝世

南通州北通州南北通州通南北

春读书秋读书春秋读书读春秋

东当铺 西当铺 东西当铺当东西

拆字:-

水有虫则浊，水有鱼则渔，水水水，江河湖淼淼。-

木之下为本，木之上为末，木木木，松柏樟森森。--

闲看门中木-

思间心上田-

少水沙即现-

是土堤方成-

蚕为天下虫-

鸿是江边鸟-

踏破磊桥三块石-

分开出路两重山-

冻雨洒人东两点西三点-

切瓜分客横七刀竖八刀-

天下口天上口志在吞吾-

人中王人边王意图全任-

一目不明开口便成两片-